久久久久久av无码免费网站,gv天堂gv无码男同在线观看,无码电影,欧美 丝袜 自拍 制服 另类

    引言

    冬季氣溫寒冷，體質偏弱的人要格外注意，別讓風寒侵襲了身體，引起許多疾病。這個季節是進補最佳的季節，不但要多注意運動，更要注意休息。制作美食來調養自己的身體也是重中之重，掌握好搭配的原則，每餐給自己加一道養生菜，相信肯定會在冬季給你的健康保駕護航，讓你安心的進補。

    中醫學認為膳食需要互相搭配，“五谷為養、五菜為充、五畜為益、五果為助”，說明了飲食應以谷物為主食，蔬菜為充食，肉類為副食，水果作輔助營養。也就是說進補也要變著花樣搭配著吃，不能一道菜肴吃到底。水果、進補湯和進補粥也是冬季應該多吃的食物。

    冬季進補切勿瞎補亂補，一定要弄清楚自己的體質和需不需要進補，然后進行相應的飲食改進。制作美食的時候，家中一定要相應的小家電，這樣在制作的時候就更加的方便。

    今天，小編就為大家介紹冬季最該吃得五種美食，到底是什么呢？跟我一起往后看，去揭開謎底吧！
[NextPage]

    進補菜肴1：燉羊腿

    原料：

    羊骨、蔥姜、香菜、花椒、大料、料酒、老抽、醋、鹽。

    做法：

    1、羊骨先泡冷水，把血水都泡出來，撈出；

    2、一鍋熱水燒開，倒在羊骨上，把羊肉上的臟東西燙掉，重復兩次（這時候水汽四漫，這味道使你有種置身羊肉館的感覺）；

    3、準備蔥姜，花椒大料桂皮，把羊骨倒入壓力鍋內，加入蔥姜和調味料，倒入兩勺老抽，一點醋~~；

    4、倒入一些料酒和和花椒水（熱水煮花椒），蓋上鍋蓋，然后在火上燉熟；

    5、加入適量鹽調味，撒一些香菜。

    推薦家電：

    老板9G75燃氣灶

老板9G75燃氣灶

    老板燃氣灶是一款嵌入式產品，它采用了潮流線形尚簡風格，475mm界面，超寬間距，即使兩個大鍋同時使用，鍋與鍋之間也不會產生任何碰撞，這樣在烹飪時，兩個灶都可以使用起來，輕松自如不受影響,讓您大展身手暢享雙鍋同時烹飪。

  
細節實拍

    老板9G75燃氣灶灶面采用304不銹鋼材料，它配有復式階梯鍋架，鑄鐵鍋支架，耐高溫，既可以放平底鍋，也可以放尖底鍋；凸凹易潔盤設計，相對傳統的凹凸設計更易清潔，若碰到有湯水溢出的情況，湯水會順著凸凹易潔盤向外流出，內部不盛污。

    編輯點評：老板9G75燃氣灶是主火中置系列中的代表產品，其外形靚麗時尚，灶頭間距與鍋架的設計考究，目前賣場的售價僅為3140元，比起去年年底3800元的售價降了近700元，喜歡這款燃氣灶的朋友可以行動了。

    做法：

    1、 鴨子剁塊，進冷水鍋，焯水后用熱水洗凈浮沫備用

    2、 取鍋，不用加油，將鴨塊的鴨皮朝下放入鍋內，用小火煸出鴨油

    3、 加入1湯匙干黃醬、兩勺醬油煸炒上色

    4、 加入一聽啤酒

    5、 放入蔥、姜、五香、桂皮，大火燒開，加蓋，轉小火燜1個小時

    6、 加入去皮切成滾刀塊的山藥，加入糖、雞精調味，加蓋，再燜 10分鐘即成

    推薦家電：

    九陽的電磁爐JYC-21FS66

九陽電磁爐JYC-21FS66

    九陽電磁爐JYC-21FS66采用自身專利的健康防輻隔離城，配備有8U防輻射節能線盤，另有智能的節能控制程序，觸摸感應按鍵控制技術，讓這款電磁爐如虎添翼，滿足您苛刻的烹飪要求。

    為了方便使用，九陽電磁爐JYC-21FS66設計有特色烹飪程序：健康炒、快速火，無需紛繁設置，一鍵直達適合火力；更有火力微調，多檔火力調節，電磁爐小火加熱時節能40%，小火低溫持續加熱，防止過沸騰，鎖住營養不流失。

    排風口的設計有效提高散熱效率，有效降低電磁爐內部工作溫度，提高使用壽命；底板采用高強度工程，堅固耐用，超大風扇，進口風機，有效保護電磁爐內部元件。

    編輯點評：電磁爐使用過程中，很多消費者都擔心電磁射線的輻射問題，九陽電磁爐JYC-21FS66采用專利的“防輻隔離城”，將加熱電磁波封閉在電磁爐加熱區，完全不會有絲毫外泄，讓大家涮鍋更安心、更盡興。

九陽 JYC-21FS66
[參考價格]  499元
[聯系方式]  國美電器馬甸新活館
[NextPage]

    進補菜肴3：菌菇煲

    原料：

    平菇、雙色蟹味菇、杏鮑菇、茶樹菇

    做法：

    1、菌菇去根部，洗凈，用淡鹽水浸泡后瀝出待用。

    2、鍋中倒入適量冷水，燒開后放入菌菇焯3分鐘，撈出瀝水。

    3、姜蒜切片，香蔥切末。

    4.鍋置火上少許油燒熱，下姜蒜片爆香。

    5.放入焯好的菌菇快速翻炒，倒入適量高湯煮沸。

    6.轉至砂鍋，蓋上蓋子中小火慢燉1小時左右。

    7.調入適量鹽調味。 關火，撒上香蔥花即可。

    推薦家電：

    蘇泊爾電壓力鍋CYSB50YD8

蘇泊爾壓力鍋50YD8

    控制面板操作簡單清晰，所有按鍵都為輕觸式設計，6個一鍵烹飪的功能按鈕方便各種美食輕松自制，右側的三個控制按鈕，可以設定烹飪口味和保溫狀態，指示燈則設計在對應的按鈕上方，工作狀態一目了然。

控制面板

    蘇泊爾壓力鍋50YD8因為產品定位原因沒有使用自動泄壓設計，但蘇泊爾將手工泄壓也進行了改進，泄壓按鈕和排氣口相互獨立且相離較遠，控制泄壓更為便捷安全。

分離式手工泄壓

    該壓力鍋還配有蘇泊爾創新設計的智壓感應系統，鍋蓋頂部藏有智能探頭，可以實現鍋內無線控壓，壓力檢測更靈敏，控壓更精準，美食烹飪更入味。

易清洗拋光上蓋

    蘇泊爾壓力鍋50YD8附送有遠紅外陶晶厚釜內膽，集遠紅外陶瓷、陶瓷納米級晶體、鍋底螺紋三大技術于一身，領先電壓力鍋內膽設計；更有雙向可拆疊手柄，收放更自如，空間更節省；同時還配有一鍋雙內膽，營養不竄味。

    編輯點評：目前蘇泊爾壓力鍋50YD8的市場零售價為649元，不僅集多項先進技術與一身，還將烹飪操作簡化到一鍵完成，絕對是廚房主婦的好幫手，推薦大家選購。

    1/4根白蘿卜、1/4叢白蘿卜葉、1/2根胡蘿卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。

    做法：

    1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中；

    2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，轉小火加蓋煮1小時（勿掀鍋蓋）；

    3、煮好后裝入玻璃瓶即可飲用；

    4、剩余的湯汁冷卻后可放入冰箱保存，3天內喝完。

    推薦家電：

    老板電壓力鍋CY50-113Y

老板電壓力鍋CY50-113Y

    超大的液晶市場結合簡約的觸控式按鈕，老板電壓力鍋CY50-113Y完全沒有高科技產品難以使用的感覺，“功能選擇-口感選擇-開始”烹飪過程只需輕松三步，更有定時預約功能，閑時做法忙時吃，特別適合現代快節奏的生活方式。

控制面板及液晶顯示屏

    老板電壓力鍋CY50-113Y看似輕松簡單的烹飪方式背后有著精心的研發與設計過程，為了讓加熱食物更均勻，這款壓力鍋可以產生熱對流效應，以突破100度沸點極限的極限讓食物真正沸騰，同時結合大跨度壓力曲線控制技術，精準控制烹飪全過程，美食口味更佳，營養保存更全面。

    編輯點評：老板電壓力鍋CY50-113Y113采用簡潔時尚的方煲設計，外觀小巧，配合超一流的內膽材質，真正做到了內外兼修，目前這款產品市場零售價為1198元，有些偏高，喜歡的朋友可以關注一下。

老板 CY50-113Y
[參考價格] 1198元
[聯系方式] 國美電器馬甸新活館
[NextPage]

    進補菜肴5：蘿卜絲鯽魚湯

    原料：

    鯽魚兩條、白蘿卜半個（約400克）、新鮮香菇五個（可無）、生姜三片、蔥兩小段、鹽1/4茶匙、油2大匙、涼水2000毫升。

    做法：

    1、新鮮鯽魚清洗干凈，去掉魚肚子里面的黑膜，在魚身兩邊各劃三刀，香菇洗凈，蘿卜切絲備用；

    2、洗好的鯽魚擦干水分，用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋，然后倒油將鯽魚煎至涼面金黃；

    3、魚煎好后，在鍋里加入2000毫升涼水，加入蔥和姜煮至沸騰；

    4、水初沸時，加入香菇和和蘿卜絲，蓋上鍋蓋，中小火慢燉半小時；

    5、燉至湯色奶白，加鹽即可。

    推薦家電：

    海爾C21-H3306

    海爾C21-H3306電磁爐在一體式面板上設計了“鍍金鍍銀”圖案，滑動觸摸，雙控按鍵，給人感覺高檔時尚。

    為了更加節能高效，C21-H3306采用了疏繞超大線圈盤增大受熱面積，產品能效等級更達到了國家二級標準。

    從控制面板上我們可以看到海爾C21-H3306具有八檔火力調節和7大烹飪功能，應付日常烹飪綽綽有余。

    特色采用專利防蟑螂結構，有效防止蟲蟻誤入電路板，不僅保障了內部電路的安全，也有效提升了廚房的健康環保。

    為了讓用戶對用電量一目了然，海爾C21-H3306電磁爐獨有的電費查詢功能，可自行設置電費單價，實時查詢用電費。

    編輯點評：海爾C21-H3306電磁爐符合二級能效標準，高效節能。“鍍銀鍍金”的印刷設計，高檔時尚，智能定時預約功能非常實用，十大安全保護子啊使用過程中更加安心。目前此款電磁爐的售價是269元，喜歡的朋友不妨看下。

格蘭仕 KW13E18X-F10
[參考價格]  269元
[聯系方式]  國美電器馬甸新活館