公交车玩弄漂亮女教师,国产99视频精品免视看9,小皇帝被大臣轮番宠爱小说

首
頁

新
聞

【原創】我的養生日記----冬季養生小家電推薦

發表時間：2013-01-08 點擊量：1632 來源：

    中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。
    冬季飲食應遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“無擾乎陽”的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。冬季作息時間應“早睡晚起”，起床的時間最好在太陽出來之后。因為早睡可以保養人體陽氣，保持溫熱的身體，而遲起可養人體陰氣。待日出再起床，就能躲避嚴寒，求其溫暖。　
    隨著生活水平日益的提高，現代人對自身健康的重視程度越來越高，如何養生逐漸成為人們口中常討論的話題。但是冬天溫度較低，體內有害物質很難排出體外，再加之身上穿著厚重的衣服，使人更加不想運動。所以，小編在這里為大家推薦一些養生小家電，即使足不出戶，我們也可以養生保健。

[NextPage]
早晨篇：
一天之計在于晨，所以早餐很重要，早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態。不吃早餐，容易引起能量及其他營養不足，降低上午工作、生活、學習效率。早餐最好是熱稀飯、熱豆漿等，豆類含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、B2等，每天應吃豆類及豆制品50~100克。

　　
今天，小編給大家推薦的是飛利浦HD2076/07豆漿機,干、濕豆豆漿，五谷豆漿、營養米糊、果蔬冷飲，樣樣精通。

　　
飛利浦HD2076/07豆漿機整體采用純白色包身，純凈剔透，灰色的花紋圖案點綴在身上，看上去清雅大方。讓人放心的是飛利浦豆漿機采用的是100%的食物級潤滑油，保證入口安全，該技術還獲得NSF美國國家衛生基金會認證，讓您的家人可以安心享受鮮豆漿。

　　
控制面板操作簡單，“易清洗”功能的設置除去了傳統的復雜操作程序，讓清洗變得更容易。此外，它還具有制作干濕豆漿、五谷豆漿、營養米糊、果蔬冷飲、蔬菜濃湯、玉米汁的功能，改變以往單一制作功能，讓每一天的生活都豐富精彩。

　　手柄處的細微設計更是體現了飛利浦的專業，耦合器和插座蓋板都采用了防水蓋的設計，保證清洗安全的同時也能安全防電。手柄的把持度不錯，防滑的設計也讓消費者在傾倒豆漿的時候不必擔心手上有水而脫落豆漿機。

　　
飛利浦HD2076/07豆漿機采用立體研磨技術，工作起來噪音小，減少豆渣的同時還能夠打磨出更多的豆漿。機頭表面光滑，沒有螺絲，縫隙少，易清洗。防溢電極的設置用于檢測豆漿沸騰，防止豆漿或米糊溢出。豆漿機內膽和底部都是食品級不銹鋼材質，消費者不必擔心食品安全問題。

編輯點評：

　　飛利浦豆漿機HD2076/07操作簡便、功能齊全，是每個健康家庭的必備選擇。

產品型號：飛利浦HD2076/07豆漿機
參考價格：1074元
購買地點：沈陽國美電器中華路新活館

[NextPage]
上午篇：
果汁中含有大量的維生素、纖維素，可補充水分和養分，刺激腸胃蠕動，縮短有害物質在體內停留的時間。一般來講，我們一定要喝鮮果汁和純果汁，最好是自己榨的果汁，不要喝果汁飲料。自己榨的果汁才健康，不含各種添加劑、增味劑、調稠劑。新鮮、按需制作，不氧化，營養均衡。每天堅持喝一杯果汁，健康、快樂、生活、享受，新鮮的才是健康的……

　　
SKG MY-610 電動蔬菜水果榨汁機，全球首款滾珠動能榨汁機。超大加料管，果蔬無需去皮切塊省時省力。帶泡沫分離裝置的果汁杯，品嘗純凈果汁。獨特的細孔過濾網，可榨出最多的果汁。安全啟動系統，確保使用更放心。可分離部件，情節變得簡單。這樣的養生利器，你怎能放過它？

SKG MY-610 電動蔬菜水果榨汁機時尚外觀，磨砂不銹鋼外殼設計不易刮花，采用最好的304磨砂不銹鋼，豪華耐用，PP食品級材料，不變形，無異味。全方位升級，榨汁更輕松，出汁率比普通榨汁機高出30%，強勁動力，帶來超高出汁率新體驗。

推果棒，采用防滑設計，推果汁不打滑，底部磨齒設計，鎖定食材接觸，出汁率更高。所以只要輕輕一按，就可榨出多汁小情調。

SKG MY-610 電動蔬菜水果榨汁機采用65mm大口徑加料口，材料隨意放，透明罩設計，輕松觀察榨汁過程。

獨創黃金角度，新切割立體旋風刀片，瞬間粉碎超微分分解技術，比普通榨汁機，出汁率高出30%，等比角度切割刀片，切割更精準。0.45mm超微細不銹鋼過濾刀網，渣汁分離，滴滴純真。

兩檔調速，軟硬果蔬輕松制作。1檔適合較軟的水果，比如西瓜、橘子等，2檔適合較硬的水果，比如蘋果、芹菜等。

防滑底座，榨汁過程穩如泰山，配有五環防震腳墊，更穩定更放心。散熱孔，保障電機安全穩定運作，使用壽命長。

超大接渣桶，拆裝方便。此外，還配送550ml果汁杯，分體式果汁杯，隔泡方便，享受純凈果汁。

     SKG MY-610 電動蔬菜水果榨汁機采用高效電機，強悍動力，延長使用壽命，經久耐用，出汁率比普通榨汁機高出30%。同時，特設電機超溫斷電保護裝置，低速旋轉技術，低噪音，更舒心，減少輻射，耐磨性好。

編輯總結：
    SKG MY-610 電動蔬菜水果榨汁機配送清潔刷，貼心贈品，方便清洗。

產品型號：SKG MY-610 電動蔬菜水果榨汁機
參考價格：169元（京東商城報價）
[NextPage]
中午篇：
冬季講究進補，寒冷的冬天該如何吃喝呢?中醫講冬季要補腎，因為腎是先天之本，補腎可以讓我們在冬天增強免疫，減少發病。而在這個過程中，選擇溫性的食材就能幫助我們在冬天養生，提到溫性食材很容易想到羊肉。

　　
今天，小編推薦給大家做這道菜所用的鍋是格蘭仕CP18001多功能智能電磁鍋，全智能電熱鍋，不粘內膽，全薄膜按鍵，人性化智能烹飪。

　　
格蘭仕CP18001多功能智能電磁鍋，外觀典雅別致。顏色典雅黑，屬于經典系列之一，寓意喜氣洋洋，是新年送禮首選。讓“雅致”裝潢您的廚房，好運到家。

　　
鋼化玻璃蓋頂，頂部帶有防燙提手，保護您的使用安全，全程可視烹飪操作。超大液晶顯示屏，四位數字顯示，智能與高檔完美結合。

　　

五項美食功能任你選擇，一機多用，為您節省更多金錢。自主選擇烹飪火力與烹飪時間，讓烹飪隨心所欲，照顧全方位美食需求。

　　
精致烹飪，從好內膽開始。不粘鍋內膽，受熱均勻，不粘底。

編輯點評：
格蘭仕CP18001多功能智能電磁鍋，一應俱全，一呼百應。

產品型號：格蘭仕CP18001多功能智能電磁鍋
參考價格：629元（聚劃算團購價）

紅燒羊肉燉蘿卜
制作步驟：
1. 準備材料：羊肉、紅棗、鹽、老抽、大蒜頭、姜、桂皮、香葉、冰糖、黃酒、生抽、蔥、八角、小茴香、干辣椒適量，白蘿卜 1棵。
2. 羊肉洗凈切成大塊；煮一鍋水，水開后將羊肉倒入，同時加入黃酒、八角一顆、蔥結一個，姜片適量。
3. 羊肉拿水沖洗干凈血沫，瀝干備用。
4. 鍋里放入少許油，加入冰糖、小茴香、八角、桂皮、干辣椒、大蒜頭、蔥、姜、香葉爆香。
5. 倒入瀝干水份的羊肉略翻炒一下。
6. 再倒入適量的老抽、生抽和黃酒，翻炒。
7. 加入適量的水（至少要漫過羊肉），蓋上蓋子大火煮開后，轉小火慢燉一個小時。
8. 再加入已經切成滾刀的白蘿卜以及泡發好的紅棗，繼續小火燜燉至羊肉酥爛即可。期間可以試一下湯汁的味道，如果不夠咸可以再添加鹽，不夠甜可以再加些糖。
9. 燒好的羊肉可以直接吃，也可以下一碗面配些大蒜，一碗香噴噴的紅燒羊肉面就完成啦。
[NextPage]
下午篇：
茶葉性味干，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料，人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，適度飲茶對人體有一定的養生保健作用，它能提精神、去疲勞、助消化、消炎殺菌、防治腸道傳染病，解渴生津等等。

　　
冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。以選用味甘性溫的紅茶為好，以溫育人體的陽氣，尤其適用于女性朋友。此次，小編為大家推薦的是奔騰PK1598T 電水壺。邀請幾位知心好友伴隨著茶與精致的點心，一同享受輕松愜意的午后時光吧！

　　
奔騰PK1598T電水壺，高拋光不銹鋼壺身，表面光滑平整，有效防止水垢聚集，清潔更容易；光澤如銀，持久晶亮，歐式設計，適合尊貴雅致家居風格。

　　
用畢將電源線收于底座盤線裝置內，方便整理和收藏，美現又實用。360°分體式底盤設計，壺身在底座可做360°旋轉，使用時可以從任意角度拿起和放回，不必對位，自由方便，全方位接入，工作更省心。

細節展示：

　　奔騰PK1598T電水壺，采用人體工程學手柄設計，流線弧度，硬朗大氣。時尚的出口設計，不滲濺，不易回滴。蒸汽感應開關，特有蒸汽感應保護，反應溫度70-95攝氏度。

　　
優美壺身，裝扮您的家居生活。加熱底盤，多重保護裝置，沸騰防溢。優質無鉛焊接材料，無毒，不易生銹。

編輯總結：
奔騰PK1598T電水壺，360度分體式底盤設計，加熱速度快，不銹鋼材質，不易產生水垢，易清洗。最最要的是僅69元的價格，實惠又實用。

產品型號：奔騰PK1598T電水壺
參考價格：69元（京東商城報價）
[NextPage]
晚間篇：
足部熱浴是中國傳統醫學發汗療術中行之有效的理療、保健方法。冬季以后，人體的新陳代謝開始放慢，在這個季節除了食療進補以外還需要外部調節作為輔助。腳部的按摩，能夠很大程度上緩解身體的疲勞，促進血液循環和微循環，所以，這個季節家中配備一款足浴盆很必要。