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    自從進入伏天之后，天氣是越來越熱了，小編身邊的一些朋友都不同程度的出現了嘔吐和頭暈的現象。中暑是在暑熱天氣、濕度大以及無風的環境條件下，主要表現以體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多為特征的疾病。因此，中暑的感覺十分難受，中暑后不要慌張，首先將人移送到陰涼通風處，然后喝藿香正氣水等，方可消除這種情況。

    平時我們要預防中暑，首先不要再強烈的眼光下暴曬，或者在高溫下過度疲勞，以免引起脫水或者暈厥。在飲食上多加注意，要多喝些綠豆湯火綠豆粥，綠豆性偏寒，能夠調節身體代謝，平衡身體循環，對中暑很有效果。多喝一些粥類不但能夠消暑，還有去火的功效。夏季上火主要表現在食欲不振等方面，養生粥能夠有效改善這種情況。

    在所有的美食中，粥類和湯類的制作是比較簡單的，只需要搭配好食材，掌握好火候即可。沒有油煙、無需太多復雜的程序。夏季制作養生粥，電壓力鍋是不能缺少的小家電，使用起來十分方便。

    夏季暑濕嚴重，你需要哪些養生粥來消暑和去火呢？不要著急，聽小編一一來講述。[NextPage] 消暑養生粥1：藕絲綠豆薏米粥

    原料：綠豆、薏米、蓮藕
 
    做法：

    1.綠豆和薏米都提前浸泡三、四個小時。

    2. 蓮藕去皮，用擦菜板擦成細絲。

    3. 燒開水，把所有原料一同下鍋煮熟即可。

    推薦家電：

    九陽50YS7電壓力煲

九陽電壓力煲50YS7

    九陽50YS7電壓力煲采用不銹鋼材質的鍋體和內膽，具有強度高，清潔方便，外形靚麗等優點。此款電壓煲獨有智能調壓技術，可以根據所選食物種類的不同，自動設定對應壓力，方便快捷，烹飪出來的食物口味也更為純正。

控制面板

    九陽電壓力煲50YS7主要烹飪功能有：米飯、排骨、熬粥、煲湯、蛋糕、魚、牛羊肉、紅燒肉、雞鴨肉、豆﹒蹄筋。同時具有多重口感選擇，隨心所欲好口味。

易開合上蓋

    上蓋采用易開易合設計，輕輕扳動手柄即可打開。易清洗結構，可拆洗上蓋，清潔更簡單

不銹鋼材質

    編輯點評：九陽電壓力煲50YS7現售價僅為599元，在同類產品中比較有競爭力，加之其智能控壓技術的優勢，正在考慮購買電壓力煲的朋友一定不要錯過。

九陽 JYY-50YS7
[參考價格]  599元
[聯系方式]  國美電器北京馬甸新活館
[報價查詢]  壓力鍋產品報價 Joyoung（九陽）產品報價[NextPage]消暑養生粥2：冬瓜粥

    原料：冬瓜、粳米

    1.將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗凈。

    2.少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，放入麻油燒熱，下蔥沫熗鍋，加入冬瓜、火腿、清水、粳米，旺火煮沸后，再改用小火煮至成粥，以鹽調味后食用。

    此粥清熱、養胃、利尿。適用于治療暑熱煩悶、水腫、淋病等。

    推薦家電：

    美的QT2101電磁爐

美的QT2101電磁爐

    美的QT2101的面板為白色設計，看起來十分特別，紅色花朵的點綴讓這款電磁爐看起來唯美、唯美時尚。采用鏡面烤制工藝，美觀耐用，防刮耐磨，而且看起來高端感十足。

控制面板特寫

    美的QT2101電磁爐擁有專利節能文武火技術，火力大小隨心所欲，燒菜煲湯更營養更美味。文火不溢鍋，火力溫和，不會大起大落，放心煮食。即使保持微沸的狀態，食物始終翻滾，不會發生糊底現象

    美的QT2101電磁爐的按鍵為一體式設計，觸控操作，一方面突出了產品的整體性，另一方面更便于操作。此款電磁爐的能效標識為1級，環保還更加節能，這在電磁爐中還是非常少有的。

    編輯點評：美的QT2101電磁爐外觀特別，具有文武火功能，文火慢燉功能比普通電磁爐小火加熱時節能40%。由于是小火力低溫持續加熱，因此可以防止過沸騰，鎖住營養不流失，釋放營養更徹底。目前此款電磁爐的網絡售價為699元，價格偏高，有喜歡的朋友不妨看看。

美的 QT2101
[參考價格]  699 元
[聯系方式] 京東網上商城[NextPage]消暑養生粥3：藿香粥

    原料：

    1.藿香15克(鮮品加倍)，加水180毫升，煎煮2至3分鐘，過濾去渣

    2.粳米50克淘凈熬粥，將熟時加入藿香汁再煮2至3分鐘即可，每日溫食3次。

    藿香味辛性溫，是夏令常用藥，對中暑高熱、消化不良、感冒胸悶、吐瀉等有理想的防治作用。

    推薦家電：
   
    韓派HP-70SM1電壓力鍋

韓派HP-70SM1電壓力鍋

    韓派HP-70SM1電壓力鍋采用優質不銹鋼材質，金屬拉絲表面不易產生刮痕，也不易留下水印，給清潔工作帶來了不少便利。簡潔大方的外觀，能很好的融入廚房家居，小巧的身材，不會占用太多的空間。

    韓派HP-70SM1電壓力鍋集多種功能于一身，煲飯效果極佳，在口感和米種方面都能隨心選擇。操作簡單這款電壓力鍋也是十分便利，只需輕輕一按，無需看管，片刻功夫就能享受到美味。

    韓派HP-70SM1電壓力鍋可設定24小時定時與預約，高效節能，非常方便。烹飪過程中韓派HP-70SM1電壓力鍋采用全密封110℃烹飪，能鎖住營養，同時讓食材口感更佳。

    編輯點評：韓派HP-70SM1電壓力鍋采用12重安全保護，增加了使用過程中的安全系數。單手合蓋的設計，讓使用過程變得輕松方便。此款電壓力鍋的上蓋可拆卸，便于清潔，不存留衛生死角，有效防止細菌滋生。此款電壓力鍋目前在網上熱賣，售價僅為238元，有購買需求的朋友們不妨關注一下。

韓派 HP-70SM1
[參考價格]  238元
[聯系方式] 京東網上商城
[報價查詢]  壓力鍋產品報價韓派產品報價[NextPage]消暑養生粥4：西瓜皮粥

    原料：西瓜皮 粳米

    做法：

    1.將西瓜皮250克削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗干凈，切成細丁，用鹽稍腌。

    2.取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗凈的粳米100克，先用旺火煮沸后，再改用小火煮約15分鐘，以鹽調味后進食。

    此粥消熱解暑、生津止渴、利尿消腫。適用于暑熱解渴、中暑神昏、小便短赤、腎炎水腫、糖尿病等。

    推薦家電：

    蘇泊爾電磁爐SDHC16-210

蘇泊爾電磁爐SDHC16-210

    蘇泊爾電磁爐SDHC16-210還是一款節能型產品，該機待機功耗僅為1w，省電環保，蘇泊爾獨有的2秒火力快調，只需輕輕一按就能將功率調節至極值，控制火力更隨心。

    獨有的4重防水設計，給蘇泊爾電磁爐SDHC16-210更為可靠的結構，品質更高，工作更穩定；對于長時間工作后溫度過高的問題，蘇泊爾也有周全的應對，360度全方位散熱保護電機壽命；人性化設計的電源線內置專利的收納裝置，電磁爐整理存放更容易。

控制面板

    編輯點評：蘇泊爾電磁爐SDHC16-210目前在蘇泊爾淘寶商城授權專賣店僅售269元，此價格全國包快遞，非常的實惠，如果您正在選購一款電磁爐產品，建議您可以將蘇泊爾電磁爐C16-210列入您的首選。

蘇泊爾 SDHC16-210
[參考價格] 229元
[聯系方式] 庫巴購物網
[報價查詢] 電磁爐產品報價蘇泊爾（SUPOR）產品報價[NextPage]消暑養生粥5：薄荷粥

    原料：薄荷、大米

    做法：

    1.先取新鮮薄荷30克，或干薄荷15克，煎湯取汁備用。

    2.再取100克大米煮成粥，待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖，煮沸一會兒即可。

    此粥具有清熱解暑、疏風散熱、清利咽喉的功效。薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。

    推薦家電：

    美的PSS503電壓力鍋

美的PSS503電壓力鍋

    美的PSS503電壓力鍋外觀獨特新穎，黑色顯示區域傳達出智能、科技的外觀效果。超大數碼顯示屏，配合高亮度LED燈，顯示效果優越，方便功能選擇。特有的超壓智泄方式一旦鍋內出現壓力超高的異常狀態，位于上蓋的感溫探頭組合件便會像向上位移并壓縮碟型彈簧，使包裹在感溫探頭組合件外壁上的密封圈帶動組合件與空柱內壁產生縫隙，令壓力得以從空隙瞬間釋放，全面解決安全隱患問題。
 

控制面板特寫

    美的PSS503電壓力鍋采用行業先進的一鍵排氣技術，解決傳統手動排氣過程中可能出現的燙傷問題，操作更安全。先進的電子元件，可精確感知鍋體內部的溫度和壓力變化，同時將信號傳遞至鍋體內部的電腦芯片，讓烹飪更加智能。

鍋蓋特寫

    美的PSS503電壓力鍋的鍋蓋設計充分利用水的表面張力，防止蒸氣凝結成的水珠滴落，避免食物浸泡糊爛，保證口感。內蓋與外蓋旋鈕固定，輕輕一旋，內蓋便可取下清洗，真正實現電壓力鍋內蓋可拆洗，清洗更方便，更干凈，能有效杜絕衛生死角。

     編輯點評：美的PSS503電壓力鍋采用溫度控壓技術，能精確感溫控壓,對于營養的釋放監控更精確能全面面封存營養，壓力自動控制，真正實現美味如您所想。此款電壓力鍋制作精良，目前售價999元，價格稍貴，但性價比高，有需要的朋友可以考慮一下。

美的 PSS503
[參考價格]  999元
[聯系方式] 國美馬甸新活館
[報價查詢]  壓力鍋產品報價Midea（美的）產品報價